/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)
:format(webp)/nginx/o/2019/11/06/12718773t1hdef9.jpg)
Kurnav tööpäev ja unetu öö pealekauba? Selle väikse nipiga saab väsimust leevendada.
Kiire trikk väsimuse vastu
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Tihked tööpäevad ja kurnav graafik on niigi väsitavad, ent tihti lisanduvad stressile öised veel ärkvelolekud, mis omakorda muudavad järgmise tööpäeva talumatult pikaks. Kõige hullem on see, et tumedate silmaaluste ja raskete laugude puhul on juba kaugele näha, et su koht ei ole (jälle) kirjutuslaua taga. Kuidas väsinud pilk siiski virgemaks saada? Freundin soovitab alumiiniumfooliumiga katsetada.
Pane paar fooliumilehte kaheks-kolmeks tunniks sügavkülma. Seejärel aseta foolium silmadele ja põskedele. Väike annus värskust lõdvestab näolihaseid ja su silmaalused ei näi enam pooltki nii hullud.