See juhtub su suhtega, kui sa näed oma partnerit unes

Foto: Shutterstock

Raske uskuda, aga ka unenäod võivad suhet mõjutada. Mis juhtub, kui sa oma partnerit unes näed? 

New Yorgi ülikooli teadlaste eksperiment näitas, et me võime neid emotsioone, mida me unes teise inimese suhtes tunneme, pärisellu üle kanda. Uuringu jaoks paluti 61 üliõpilasel kaks nädalat oma unenäod ja sellega seotud tunded kirja panna. 

Emotsioonid kanduvad üle

Tudengid pidid hommikuti pärast ärkamist ja õhtuti enne magamaminekut täitma küsimustiku, milles nad tähendasid üles oma tunded teiste inimeste suhtes. Kaks nädalat hiljem tegid teadlased kindlaks, et näiteks suhtetüli unenäos kannab hoolt selle eest, et järgmine päev reageeris see inimene partnerile distantseeritumalt ja tal olid kaaslase suhtes ka vähem positiivseid tundeid. Eriti ilusal unenäol oli seevastu suhtele positiivne toime. Nii oli näiteks mõnedel lihtsam partnerile pärast tüli andeks anda, kui nad olid partnerit ilusas unenäos näinud. 

Juhtunu töötlemine

Pärast seda kui me oleme unenäos kõik sündmused läbi töötanud, mida me kogesime just hiljuti, tuleb tihti ette, et me näeme oma partnerit unes. Lõpuks on ta ju enamasti oluline osa meie päevast. Seega kui me näiteks räägime oma partneriga terve päeva petmisest, võib vabalt juhtuda, et sa näed öösel sellist unenägu, kus su partner sind petab. 

Uuringu korraldajate sõnul võib sellel olla suhtele negatiivne toime, kuna sa seod negatiivse unenäo alateadlikult oma reaalse suhtega. 

Seega teame nüüd ka, miks ei peaks kunagi riius olles magama minema. Kui sa enne voodisse pugemist oma partneriga ära lepid, on tõenäosus näha õnnelikku und palju suurem ja sa saad alustada oma päeva ja suhet positiivsete emotsioonidega, kirjutab Freundin.