/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)
:format(webp)/nginx/o/2019/07/25/12402802t1h8c30.jpg)
Massaaž on väga hea vahend vabanemaks lihasvaludest ning pingetest ja samuti stressist. Mis kasu saab aga jalamassaažist?
Millist kasu annab jalamassaaž?
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Jalamassaaž aitab leevendada stressi
Jalamassaaž aitab võidelda stressi ja pingetega. Tänu sellele reguleerib keha oma pingetaset ja aitab paremini lõdvestuda.
Jalamassaaž aitab leevendada peavalusid
Aju võib reageerida stressile ja pingetele väga tugevalt. Jalamassaaž aitab peavalu leevendada ja samuti leida leevendust ka migreenihoogude puhul.
Jalamassaaž leevendab vereringet
Jalamassaaž aitab eemaldada tursunud keha piirkonnast liigset vedelikku. Paistes jalgade masseerimine, aitab panna kehas vedelikud liikuma ja alandada nii ka paistetust, kirjutab livestrong.