Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)
:format(webp)/nginx/o/2019/07/24/12399519t1hc0b8.jpg)
Akne on väga tõsine nahaprobleem ja väga paljud peavad sellega tõsist võitlust. Kuid miks akne ikka ja jälle tagasi tuleb?
Sinu puhastustooted ummistavad poore
Nii sinu puhastustooted kui ka päikesekaitsetooted võivad ummistada poore. Seetõttu on parem kasutada emulsioone, mitte kreeme, sest emulsioonid sisaldavad vähem õli ja nad niisutavad nahka paremini.
Sinu riided ärritavad nahka
See on tõsi, ka sinu riided võivad olla põhjuseks, miks akne tekib. Kui kannad riideid, mis ei lase nahal hingata, siis võib ka see poore ummistada ja tekitada nahale vistrike.
Sinu nahk ongi aknele kalduv
Akne võib olla ka pärilik, kui mõnel sinu pereliikmetest on akne, siis võib tõesti juhtuda, et ka sina saad selle. Kuid siiski võib õige nahahooldusrutiin aidata aknega võidelda ja sellest sootuks vabaneda.
Toitumine
Toitumine mängib siinkohal väga olulist rolli sinu naha tervise juures. Toitumine peab olema tervislik ja taskakaalus. Lisaks on leitud, et piimatooted võivad samuti soodustada akne tekkimist, seetõttu võiksid piimatoodete tarbimist vähendada, kirjutab goodhousekeeping.