/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)
:format(webp)/nginx/o/2019/07/15/12366955t1h4372.jpg)
Kes meist ei sooviks saada endale pikki ja kauneid juukseid. Kui muudad pisut oma ilurutiini on ka sul lootust saada endale kaunid juuksed.
Nii lihtsalt saadki oma juuksed kasvama panna
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Piira juukseid
See võib tunduda kummaline, ma tahan ju oma juukseid kasvatada, miks ma neid siis veel lõikama pean. Siiski on juukseotste lõikamine väga oluline, et need ei lõheneks, ega murduks. Nii aitad ka uutel juustel paremini kasvada.
Jää enda värvitooni juurde
Juukseid värvides pea meeles seda, et kui sa oled pigem heledamate juustega, siis eelistagi heledamaid toone ja tumedamate juuste puhul tumedamaid toone. Nii ei kahjusta sa liigselt juukseid.
Kasuta juustel looduslikke õlisid
Õli kasutamine aitab ka juustel paremini kasvada ja lisaks juukseid niisutada.
Toitumine korda
Pikad ja ilusad juuksed ei tule ainult õigete toodete kasutamisel, toitumine mängib samuti selle juures olulist rolli. Suurendada tuleks eriti just valgu tarbimist, aga hea oleks süüa ka A, C ja E vitamiine sisaldavaid toite. Kasulikud on ka tsink, raud ja omega-3 rasvhapped.
Väldi liigset kuumust
Liigne kuumtöötlemine kahjustab juukseid, kui aga muud üle ei jää, siis kasuta madalamat kuumust.
Loputa juukseid jahedama veega
Liiga kuuma veega ei ole hea juukseid loputada. Jahedam vesi aitab hoopis juukseid tugevdada.
Märgade juuste kammimisel ole ettevaatlik
Peale pesu ei ole hea koheselt juukseid kammida, nii on ka suurem oht juuste purunemisel. Oluline on valida ka sobiv juuksehari.
Pööra nahale tähelepanu
Peanahale on samuti oluline tähelepanu pöörata. Pead pestes ära unusta ka peanahka masseerida, kirjutab goodhousekeeping.