Uuring: nii kahjulik on suitsetamine tegelikult

Foto: Lorenza Ragno / Pexels

Suitsetamise kahjulikkusest tervisele on kuulnud igaüks, ent ühest pikaajalisest Austraalia uuringust selgusid küllaltki ehmatavad arvud. 

Austraalia Riikliku Ülikooli teadlased Emily Banksi juhtimisel vaatlesid seitse aastat ligi 190 000 suitsetajat ja mittesuitsetajat alates 45. eluaastast. Nüüd on kokkuvõtted tehtud. 

Südame-veresoonkonna haigused, insult, südameinfarkt

Teadlased analüüsisid aastaid suitsetamise mõju katsealuste tervisele. Seejuures võeti vaatluse alla 36 haigust. 

Tulemused olid ühesed ja murettekitavad. Pikaajalise uuringu kohaselt on suitsetajatel kolm korda kõrgem risk surra südame-veresoonkonna haigustesse kui mittesuitsetavatel eakaaslastel. 

Oht saada ajurabandus või südameinfarkt oli topelt nii suur. 

Pühapäevasuitsetajad: alahinnatud oht

Pikaajaline uuring tõi välja huvitava aspekti juhu- ehk pühapäevasuitsetajate puhul. 

Ka nendel, kes suitsetavad väidetavalt vähe — päevas neli kuni kuus sigaretti — on kahekordne risk surra südame-veresoonkonna haigusse.

«Paljud inimesed alahindavad vähese suitsetamise ohte,» rõhutas uuringujuht Emily Banks.

See ei ole müüt: loobumine päästab elu

Kui sul on kavas suitsetamine maha jätta, siis tee seda, sest vastne uuring andis teada ka seda, et suitsetamisest põhjustatud ohte saab 90 protsenti vähendada, kui koni kustutatakse  jäädavalt veel enne 45. eluaastat. 

Allikas: Fit For Fun