7 keha hoiatussignaali, mis viitavad gluteenitalumatusele

Foto: Madison Inouye / Pexels

Sa pole kindel, kas sa talud gluteeni või mitte. Need sümptomid näitavad. 

Oletatakse, et gluteenitalumatust võib olla umbes kümnel protsendil elanikkonnast, tsöliaakiat mitte rohkem kui ühel protsendil. Nii et kõik, kel on gluteenitalumatus, ei põe veel tsöliaakiat. Tsöliaakia on päriliku eelsoodumusega eluaegne haigus, mille vallandavad nisust, rukkist, odrast ja tõenäoliselt ka kaerast valmistatud tooted, kui ei taluta nendes teraviljades sisalduvaid valke. 

Kui sul pole pärast leivaviilu, pastarooga (aga miks mitte ka kotletti või vahvlijäätist) kohe üldse hea enesetunne ja kahtlustad, et sa ei talu gluteeni, siis pööra tähelepanu järgmistelegi märkidele:

• Kõhuvalu pärast söömist 
• Tugevad seedeprobleemid (võib olla kõhulahtisus, aga ka -kinnisus)
• Krooniline väsimus
• Tugevad puhitused pärast sööki 
• Nahahaigused, näiteks villid, punetavad kohad, sügelus
• Iiveldus või isegi oksendamine pärast sööki 
• Peavalu või migreen

Need võivad olla vihjed, et sul on gluteenitalumatus. Selleks et teada saada, kas tegu on aga tsöliaakiaga, tuleb igal juhul arst üles otsida. Alles vereanalüüsi või peensoole biopsiaga saab kindlaks teha, kas sul on see autoimmuunhaigus. 

Allikas: Freundin