/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)
/nginx/o/2019/04/11/11940936t1h1636.jpg)
Kõlavad justkui meditsiini imerelvad: antibiootikumid. Ometi näitavad paljud uuringud, et taimed aitavad igapäevaste kaebuste puhul oluliselt paremini.
5 taimset antibiootikumi
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Nii vaimustavad kui antibiootikumid ka on, ei puudu neil ka oma varjukülg. Eelkõige on häda selles, et neid kirjutatakse liiga kergekäeliselt ka kergemate haiguste puhul välja, mille puhul nad tegelikkuses aga ei toimi ja võivad isegi kahjulikult tervisele mõjuda, kirjutab Wunderweib. Lõppeks hävitavad ju antibiootikumid ka olulisi piimhappebaktereid soolestikus, mille tagajärjel võivad veel aastaidki hiljem esineda seentõved, krooniline väsimus või allergiad.
Kes manustab küll liiga sageli, aga samas mitte piisavas koguses antibiootikume, soodustab ka resistentsuse teket, st haigustekitajad muutuvad ravimi suhtes immuunseks ja viimane ei toimi enam. Just siin tulevadki «rohelised antibiootikumid» mängu. Taimemeditsiin ei aita ainult bakterite, vaid ka viiruste ja seente vastu. Neid on ka lihtsam sihtotstarbeliselt kasutada, kuna igal taimel on oma kindel toimeainekombinatsioon, mis sobib täpselt vastavale kaebusele.
1. Eukalüpt põletike vastu
Eukalüptiõli on tugevalt põletikuvastane, aitab röga lahtistada ja toimib antibakteriaalselt. Uuringud näitavad, et patsiendid tundsid juba neli päeva hiljem sinusiidisümptomite, sh palaviku, pea- ja näovalude leevenemist. Põletikulised protsessid ninas, kurgus ja kopsudes raugesid märkimisväärselt.
/nginx/o/2019/04/11/11940932t1h0873.jpg)
2. Tüümian vabastab hingamisteed
Köha puhul aitab tüümianiõli oma tugeva antimikroobse toime tõttu bakterite ja viiruste vastu. Tüümianis sisalduvad flavonoidid vaigistavad köhahooge ja terpeenid kergendavad köhimist.
/nginx/o/2019/04/11/11940891t1h024c.jpg)
3. Kummel aitab kõhuvalu korral
Maailma kõige populaarsem ravimtaim aitab kõhukrampe leevendada ja tõkestab ühtlasi bakterite vohamist.
/nginx/o/2019/04/11/11940892t1hff93.jpg)
4. lslandi käokõrv takistab ärritusi
«Mis see paar mõru lonksu mehele teeb,» öeldi juba «Naksitrallides». Juba 17. sajandil islandlaste avastatud põdrasammal ehk Islandi käokõrv ehk Islandi samblik on nüüdseks ka mitmete uuringutega end tõestanud taimena, mis toimib põletike vastu nii kurgupiirkonnas kui suus. Kuiva köha puhul mõjub ta ärritusevastaselt, kuna laotab omamoodi kaitsekihi limanahkadele.
/nginx/o/2019/04/11/11940905t1he306.jpg)
5. Salvei peatab mikroobid
Temas sisalduvad eeterlikud õlid ja antibiootiline mõruaine salviin takistavad bakterite, viiruste ja seente kasvamist ning paljunemist kurgu- ja kõripiirkonnas. Ühes eksperimentaaluuringus leiti, et see aitab koguni herpeseviirust (Herpes simplex) ohjeldada.
/nginx/o/2019/04/11/11940907t1h9735.jpg)