/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)
:format(webp)/nginx/o/2019/01/18/11722847t1hb570.jpg)
Kes brokolit ei armasta süüa, siis on midagi veel tervislikumat ja väiksemat.
Köögivili, mis annab toksiinivaba keha, särava jume ja noorusliku välimuse
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Brokolivõrsed on uus supertoit, mis annab noorusliku välimuse, selged silmad, särava jume ja terve seedesüsteemi.
Vananemisvastane toime
Kuna brokolivõrsetes on palju C-vitamiini ja antioksüdante, on sel hea vananemisvastane toime. Antioksüdandid võitlevad vabade radikaalidega, mis muudavad keha vanemaks.
Särav jume
Eelpool mainitud C-vitamiin ja antioksüdandid koos tsingiga löövad su naha särama. Kõik see hea, mis brokolivõrsetes leidub, aitab hoida lisaks kaunile jumele ka naha tervist.
Silmad särama
Beetakaroteen, A-vitamiin, fosfor, B-kompleks vitamiinid, C- ja E-vitamiinid on silmadele kasulikud. Kõike neid sisaldavad ka brokolivõrsed. See kombinatsioon kaitseb silmi lihaste degeneratsiooni ja kae eest ning mõnel juhul parandab olemasolevaid kahjustusi.
Toksiinivaba keha
Kuna brokolivõrsed on kiudaineterikkad, aitavad need kehast toksiinid välja sõeluda.
Allikas. DailyMail