SÕBRANNA HOLISTIKAKOOL. Kaks konkreetset õpetust, kuidas reaalselt oma vaimu ja keha tervendada

Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.

Ingrid von Wicca

2. detsember 2018, 15:49

Kui me eelmises loos rääkisime tähelepanust ja keskendumisest, siis selles loos hakkame seda kohe ka praktiseerima. Enne aga kohustuslik teooria.

Nüüd aga kõige magusama osa juurde. Jätame eelroa siinkohal vahele ja hüppame otse magustoidu juurde. Nimelt on oma emotsioone võimalik kontrollida. Oma tundeid ja mõtteid täpselt samuti.

Kommentaarid

Märksõnad

lõdvestus
teadlikkus
teooria
vaim
õpetus

Tagasi üles