/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)
:format(webp)/nginx/o/2018/04/24/7806017t1h2b9a.jpg)
Sydney paariterapeut Gemille Cribb jagab, milliste muredega paarid kõige sagedamini teraapiasse satuvad. Tuleb välja, et tegu on laialt levinud probleemiga, mida on tegelikult lihtne lahendada.
Suhteterapeut: see on kõige levinum probleem paaride hulgas
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Cribb seletab, et enamus paaride probleemidest algab suhtlusest või õigemini selle puudumisest. «Kommunikatsiooniprobleemid arenevad tihti tülideks, üksindustundeks või tunnete hääbumiseks,» selgitab terapeut. Probleemid omavahelises suhtluses võivad viia ka kõrvalsuhete, stressi ja depressioonini.
Cribb soovitab võtta aja, et parandada enda suhtlust ning teadvustada selles negatiivseid alatoone. Tema sõnul on oluline leida enda suhtluses neli negatiivset aspekti: kriitilisus, põlgus, ignorantsus ja kaitserefleks. Mõistes enda negatiivsust suhtluses, õpitakse seda vältima, kirjutab DailyMail. Mürgised suhtlusmustrid tuleks asendada produktiivsetega.