/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)
:format(webp)/nginx/o/2018/01/14/7484827t1h8c2c.jpg)
Vahel on pärast nutmist kuidagi hea tunne, nagu just see olekski ära kulunud. On see tõesti võimalik, et nutmine tuju parandab?
Kas peatäis nuttu tõstab tuju?
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Tuhandete katsealuste peal tehti uuring, milles vaadati lähemalt, kui sageli keegi neist viimase aja jooksul nutnud on ning kuidas nad end pärast seda tundsid, vahendab You Beauty.
Selgus, et suurem osa (siiski mitte kõik) katses osalenud inimestest väitsid, et pärast nutmist oli neil tõesti parem tuju.
Füüsiliselt võib nutmisel kindlasti rahustav mõju olla, kui aeglasem hingamine maandab stressireaktsioone nagu kiiremat pulssi ja higistamist. Kui keegi sind nutuhoo ajal ka lohutama tuleb, on suurem tõenäosus, et tunned end seejärel paremini kui enne.