Võimsaid ülestunnistusi neilt, kes võitlevad vaimse tervise häiretega

Whisperi keskkond võimaldab inimestel oma mõtteid anonüümselt avaldada. Need mõtteavaldused on reeglina väga ausad ja vahel on neid ka valus lugeda. Hiljuti võtsid seal sõna need, kes võitlevad vaimse tervise häiretega. Loe, mida nad tahaksid teistele öelda.

«Ma sain ülikooli sisse, leidsin töö ja käin peaaegu igal õhtul kodust väljas. Ma olen enda üle väga uhke, sest võitlesin aastaid depressiooniga.»
«Meie suguvõsas on vaimse tervise häired laialt levinud, aga keegi ei tea seda. Meie suguvõsas on arste, ärimehi, insenere ja isegi missivõistluste võitjaid.»
«Mõned arvavad, et vaimse tervise häirete tõttu ravimite võtmine näitab inimese nõrkust. Tõde on aga see, et teraapiast üksi pole alati kasu, seega ei tasu häbeneda seda, kui vajad lisaabi ravimitelt.»
«Mu tööandja teab, et ma võitlen vaimse tervise häiretega. Ta on väga mõistev, kui mul on vaja aeg-ajalt paar päeva vabaks võtta. Mul on vedanud.»
«Üks tuttav sai teada, et mul on vaimse tervise probleeme ja ta küsis, miks minult pole lapsi veel ära võetud. See, et mul on vaimse tervise häireid, ei tähenda, et ma oleksin halb ema.»
«Mu kaksikvend suri, kui me olime teismelised. Ma olen üle saanud ärevusest, depressioonist, tähelepanuvajadusest; minust on saanud piloot ja firmaomanik. Ma loodan, et vend tunneb mu üle uhkust.»
«See oli ilus hetk, kui ma lõpuks sain depressioonist jagu. Ma ei öelnud enam endale, et ma pole midagi väärt. Ma olen väärt kõike seda, mida maailmal on mulle pakkuda. Kui ma oma enesekindluse tagasi sain, siis muutus kõik kordades paremaks.»
«Seljatasin depressiooni ja käisin ühe päeva jooksul pesemas, sõin hommikust ja õhtust. Ma polnud teinud seda juba nädalaid.»
«Kohtasin väga ilusat naist, sain oma sotsiaalärevusest üle ja küsisin tema numbrit. Ta andis selle!»
«Ma olen aru saanud, et depressioonist üle saamiseks kulub palju aega ja vaeva, sest sina ise oledki see, kes peab end sellest august välja tõmbama. Sa pead tahtma sealt välja saada.»
«Kui ma tunnen, et depressioon hakkab vaikselt ligi hiilima, siis ma värvin oma juuksed mingit eredat värvi. Mu laste reaktsioon mu soengule on see, mis hoiab depressiooni eemal.»
«Ma ajasin üle kolme kuu taas habet. See on mu esimene samm depressioonist väljumise suunas.»
«Ma olen lõpuks jõudnud oma elus punkti, kus ma ei kirjuta blogis enam ainult depressioonist ega vaja võõraste inimeste kinnitust, et ma olen ilus.»
«Kaotasin aasta jooksul oma noorema venna, kaks imetoredat koera, meie peres on olnud probleeme, mul on ärevus ja depressioon... aga mingil põhjusel olen ma ikka veel siin. Ja ma kavatsen siia ka jääda.»
«Mul on depressioon, ärevus ja bipolaarne häire. Iga päev on väljakutse, aga ma keeldun alla andmast.»
«Kaks kuud tagasi teatasin, et hakkan depressiooni vastu võitlema. Ma olen selle aja jooksul kogenud nii palju armastust ja tuge, see tekitab hea tunde. Aitäh kõigile. Mul on hea meel, et ma pole üksi.»
«Depressioon ja ärevus tekitavad tunde, et sa mängid ühte mängu, aga sulle on antud hoopis teise mängu juhend ette.»
«Mulle meeldib süüa teha. Mitte toidu pärast, vaid naeratust ja komplimentide pärast, mida ma saan neilt, kes mu toitu proovivad. Nende rõõm aitab mul depressiooniga toime tulla.»
«Täna oli üle pika aja esimest korda selline hommik, kui ma ei pidanud sundima end voodist välja ronima. Ma ärkasin hea tujuga ja see püsis terve päeva. Mina: 1, depressioon: 0.»
«Koristasin täna lõpuks oma tuba. See ei tundu küll suure saavutusena, aga kui sul on depressioon, siis nõuavad sellised asjad palju rohkem energiat, kui asi tegelikult väärt on.»
«Homme ma teen oma soengu korda, meigin end ja panen selga oma parima kleidi. On aeg näidata depressioonile, kes tegelikult boss on.»
«Mul on üks sõber, kes tirib mind pidevalt kodust välja, ajab naerma ja uurib, kuidas mul läheb. Ta ei tea seda, aga ta päästab mind depressioonist.»

Kommentaarid

Võimsaid ülestunnistusi neilt, kes võitlevad vaimse tervise häiretega

Märksõnad