Mida sünnitusmajja kaasa võtta?

Foto: Vida Press

Mida vajab äsja sündinud beebi ning äsja sünnitanud ema haiglas veedetud päevade jooksul? See küsimus vaevab ilmselt igat esimest korda sünnitama minevat noort naist, hiljem on vastused juba kogemustest leitavad. Aga seni leiab raamatust «Kõhule pai» vastuse pea igale küsimusele.

Beebiootus on ühiskonnas tavaline elu osa, kuid kui see juhtub sinuga, on see maailma kõige erilisem ja müstilisem asi. Beebiootus on aeg, mil naise keha on kogu aeg muutumises ning sellega seoses tekib naisel tihti palju küsimusi. 

Menukite «Hingele pai», «Leia oma tee» ja mitmete teiste raamatute autor Merit Raju on Ajakirjade Kirjastusega välja andnud raamatu «Kõhule pai», mis on justkui beebiootel naise sünnitoetaja. Raamatust leiab vastuseid pea igale küsimusele, mis võivad tekkida raseduse ajal ning selle järel. Sealt leiab teadmisi igal tasandil valmistumiseks, meditatsioone, harjutusi, retsepte, ostunimekirju, seitsme naise sünnituslood, soovitusi sünnitusjärgseks ajaks, isiklikke päevikuväljavõtteid ja palju muud. 

Kui imeline beebiootus aeg hakkab lõppema, siis on tähtis, et beebiootel naisel oleks haiglakott varakult kokku pakitud, et seal oleks  olemas kõik, mida võib vajada üks äsja sündinud beebi ning äsja sünnitanud ema haiglas oleku ajal. Kuid tihti tekib küsimus, et mida siis täpselt haiglasse kaasa võtta. Eriti võib see küsimus tekkida esmakordselt sünnitaval naisel, kuna tal puudub praktika, mida nende päevade jooksul vaja võib minna.

«Kõhule pai» raamatust leiab vastuseid ka sellele küsimusele. Aitame beebiootel naistel haiglakoti nimekirja teha ning toome teieni nimekirja asjadest, mida soovitatakse sünnitusmajja kaasa võtta: 

• Hügieeniline huulepulk

• Näts

• Viinamarja-,  granaatõuna- või jõhvikamahla

• Talvebeebi riietus: meriinovillane pikkade varrukatega bodi, püksid, sokid, müts, toakindad, kombe, beebitekk 

• Suvebeebi riietus: õhuke bodi, püksid, müts, tekike, päikesekaitse autoaknale

• Siid beebi katmiseks

• Imetamisrinnahoidja, rinnapadjad

• Ühekordne aluspesu ja hügieenisidemed

• Mähkmed lapsele

• Ämmaemanda antud lepingud täidetult

• Sünnitusplaan, allkirjastatud

• Mandliõli alaselja massaažiks

• Eeterlik õli: lavendel, piparmünt, roos

• Raudrohu õievesi pärast sünnitust alakeha piserdamiseks

• Keha taastav ja piimatootmist ergutav tee (aniisi, joogi, raudrohu, vaarikalehe või kaneeli)

• Dokumendid: pass või ID-kaart, rasedakaart

• Mugavad riided

• Imemisotsikuga veepudel, gaseerimata vesi

• Hommikumantel 

• Sussid-sokid

• Külmutatud marjad

• Mehe ujumispüksid

• Isiklikud tualett-tarbed endale ja mehele 

• Homöopaatilised terad (nt arnika)

• Näksid: kuivatatud puuviljad, jogurt, puljong, keedumuna vm

• Ingver tee jaoks

• Fotoaparaat

• Muusika

• Kapsapea

• Glükoositabletid

• Turvahäll