21 märki, et oled emotsionaalselt vägivaldses suhtes

Foto: SCANPIX

Lähisuhtevägivald on teema, millega tuleks kogu aeg tegeleda, sest neid, kes selle all kannatavad, on palju ja suur hulk ohvritest ei julge abi otsida. Õnneks leidub inimesi, kes ei lase sel teemal unustuste hõlma vajuda ja kes julgevad oma lugusid rääkida.

Hiljuti avaldas populaarne videoblogija Matthew Santoro oma YouTube'i kanalis emotsionaalse video, kus ta räägib avameelselt sellest, milline on olnud tema kokkupuude lähisuhtevägivallaga. Santoro räägib videos, kuidas ta oli suhtes, kus partner kasutas tema kallal emotsionaalset vägivalda. Seda, kui palju kahju võib emotsionaalne vägivald inimesele teha, ei tasu alahinnata, kirjutab YourTango.

Emotsionaalne ehk vaimne ehk psühholoogiline vägivald tähendab seda, et üks partneritest üritab teist manipuleerimise abil kontrollida. Ta võib oma ohvrit ähvardada, et panna teda oma meele järgi käituma. Kontrolliv partner võib olla nii osav manipulaator, et ta suudab ohvrit veenda, et viimane on ise selles kõiges süüdi. 

Ekspertide hinnangul on üks levinumaid emotsionaalse vägivalla vorme see, kui partner ütleb: «Ma armastan sind, aga...» See võib kõlada esialgu ilusti, kuid tavaliselt on selle taga varjus kriitika ja ähvardused. Sisuliselt ütleb ta: «Ma armastan sind praegu, aga kui sa teed seda või teist, siis ma võtan oma armastuse sinult ära.»

Kuidas aru saada, et oled suhtes manipulaatoriga? Järgnevalt on välja toodud 21 märki:

1. ta alandab sind ja valmistab sulle meelega piinlikkust;
2. ta annab endast parima, et su enesetunnet rikkuda;
3. ta kritiseerib sind kogu aeg;
4. ta ei taha sinuga suhelda;
5. ta ignoreerib sind;
6. tal on kõrvalsuhe;
7. ta käitub vastassoo esindajatega väga provotseerivalt;
8. ta kasutab sarkasmi ja ebameeldivat hääletooni;
9. ta on õigustamatult armukade;
10. ta on ääretult tujukas;
11. ta teeb õelaid nalju ja irvitab pidevalt sinu üle;
12. ta ütleb: «Ma armastan sind, aga...»;
13. ta ähvardab sind: «Kui sa ei tee seda, siis ma teen hoopis seda!»;
14. ta on domineeriv ja kontrolliv;
15. ta ei väljenda enam oma (häid) tundeid su vastu;
16. ta tekitab sinus süümepiinu;
17. ta tekitab sinus tunde, et sina oled kõiges süüdi;
18. ta tõmbab sind eemale su perest ja sõpradest;
19. ta kasutab raha, et sind kontrollida;
20. ta saadab sulle pidevalt sõnumeid või helistab, kui te pole koos;
21. ta ähvardab, et sooritab enesetapu, kui peaksid ta maha jätma.

Oluline on meeles pidada, et emotsionaalne vägivald pole kunagi ohvri süü. Vägivallatseja on osav manipulaator, kes suudab sind kõike uskuma panna. Ta teab, et igal inimesel on omad ebakindlused ja ta oskab neid ära kasutada. Ära lase endaga nii käituda, otsi abi!