20 laulu, mis aitavad hommikul üles ärgata

Foto: SCANPIX

Ilmselt on nii mõnelgi meist hommikuti raskusi ärkamisega. Võib-olla tunned, et oled tõeliselt üles ärganud alles pärast seda, kui esimene tass hommikukohvi on joodud. Aga kas poleks mitte mõnusam ärgata hea muusika saatel?

Spotify selgitas koostöös muusikapsühholoogia eksperdi David M. Greenbergiga välja, millised laulud aitavad hommikul kõige paremini üles ärgata, kirjutab Glamour.

Greenbergi sõnul on kõigil välja valitud lauludel kolm ühist ja väga olulist joont:

• aeglane algus - hommikul ei tasu kuulata muusikat, mis sind sõna otseses mõttes üles raputab, see oleks su aju jaoks tõeline šokk. Eelistada tuleks laule, mil on aeglane algus (kasvõi paar sekundit) ja mis seejärel muutuvad hoogsamaks;
• positiivne alatoon - isegi kõige pahuram hommikuinimene tahaks üles ärgata heas meeleolus. Laulud, mil on positiivsed sõnad ja meeldiv alatoon motiveerivad sind eesootavad päeva nautima;
• tugev rütm - Greenbergi hinnangul võiks hommikul kuulata laule, kus on selgesti kuulda bassi ja trumme, kuna sellised laulud motiveerivad liigutama.

Järgnevalt on välja toodud nimekiri 20 lauluga, mis Greenbergi sõnul vastavad olulistele kriteeriumitele ja peaksid olema hommikul head äratajad:

1. Coldplay «Viva La Vida»

2. St. Lucia «Elevate»

3. Macklemore & Ryan Lewis «Downtown»

4. Bill Withers «Lovely Day»

5. Avicii «Wake Me Up»

6. Pentatonix «Can't Sleep Love»

7. Demi Lovato «Confident»

8. Arcade Fire «Wake Up»

9. Hailee Steinfeld «Love Myself»

10. Sam Smith «Money on My Mind»

11. Esperanza Spalding «I Can't Help It»

12. John Newman «Come and Get It»

13. Felix Jaehn «Ain't Nobody (Loves Me Better)»

14. Mark Ronson «Feel Right»

15. Clean Bandit «Rather Be»

16. Katrina and the Waves «Walking on Sunshine»

17. Imagine Dragons «On Top of the World»

18. MisterWives «Reflections»

19. Carly Rae Jepsen «Warm Blood»

20. iLoveMemphis «Hit the Quan»