Lohutuseks neile, kes kuumal suvepäeval peavad tööd tegema

Foto: SCANPIX

Postimehe naisteportaali lugeja jagab soovitusi, kuidas kuuma ilmaga tööpäev üle elada ja töö kõrvalt suve nautida.

Suvel võib sind sageli tabada tunne, et oled ainus inimene, kes veel tööl käib.

Kõikjal räägitakse vaid puhkusest, kuid ometi on enamik meist paljud kaunid päevad hoopis kontoris või mujal siseruumides.

Siin on sulle mõned soovitused, mis ehk tuju parandavad:

1. Tõuse hommikul vara ja jaluta tööle. Varahommikul on jahedam ja värske õhk enne palavat päeva mõjub eriti kosutavalt.

2. Kui sul on oma aed või rõdu, siis väärib see samuti vaeva veidi varem tõusta ja algavale päevale häälestada. Istu ja naudi. Kui seda võimalust pole, alusta päeva näiteks kohvikus.

3. Kui sul on vähegi võimalik, käi peale tööd ujumas. Veel parem on ujuda ka hommikuti!

4. Rõõmusta saatusekaaslasi suvise koogi või salatiga. Tõstab nii sinu kui kolleegide meeleolu.

5. Hoia töölaual värskeid lilli. See toob looduse sulle lähemale ja loomulikult tõstab tuju.

6. Ära torma peale tööd koju, vaid naudi kohvikuid, kino ja muud linnamelu.

7. Suure leitsakuga polegi päeval õues mõnus ega kasulik olla. Aga õhtud ja hommikud on hoopis teine asi. Need kuuluvad sulle!

8. Tööandjad muutuvad järjest paindlikumaks. Ehk tasub veel kord rääkida lühemast tööpäevast või kodus töötamisest. Proovida ikka võib.