/nginx/o/2015/04/27/4006525t1hea35.png)
Kui laps on väsinud või näljane, võib ta jonnima hakata ka täiesti tühise asja peale. Oprah Winfrey OWN TV tegi õpetliku video nii lastele kui täiskasvanutele, kuidas enda tundeid mõista ja vihast kiiresti üle saada.
Eeskujuks ka täiskasvanutele: lapsed näitavad, kuidas nad vihast üle saavad
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Videos esineb grupp lapsi, kes kirjeldavad, mida nad vihasena tunnevad. Näiteks kirjeldab üks laps, et kui ta vihastab, hakkab aju valutama.
Õnneks on need lapsed juba õppinud, kuidas kiiresti maha rahuneda - nad hingavad sügavalt nina kaudu sisse ja välja ja lase tunnetel endast võitu saada.
See on väärt õppetund, mis tuleb kasuks ka paljudele täiskasvanutele, eks ei suuda pingeolukorras keelt hammaste taga hoida. Vaata ja õpi!