Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
/nginx/o/2013/11/20/2634120t1hceef.jpg)
Kuigi öeldakse, et rasedus kestab üheksa kuud, on selle pikkuseks täpsemalt võttes 40 nädalat ehk 280 päeva, mis jagunevad omakorda kolmeks trimestriks. Vaata Nupsu raseduskalendri videost, mida peaks enne lapseootust arvesse võtma.
Lapseootust planeerivatel naistel soovitatakse juba enne rasestumist alustada foolhappe ehk vitamiin B9 võtmist. Lapse arengu ja kasvamise seisukohalt on foolhape esimesel trimestril ülioluline ning aitab ära hoida loote väärarenguid. Lapse tervise huvides tuleks kindlasti loobuda narkootikumidest, alkoholist ja tubakast, kusjuures kahjulik on ka passiivne suitsetamine.
Sarja Raseduskalender autoriks on pereportaal Nupsu.