Testi, kui kiiresti sinu nahk vananeb

Foto: SCANPIX

Ilma hapnikuta ei oleks elu võimalik. Samas on hapnikul meie igapäevases elus ka pahupool.  Kui olete hammustanud õuna ning jätnud selle mõneks ajaks lihtsalt laua äärele, siis muutub see pruuniks, mis toimub oksüdeerumise tõttu. 

Oksüdatsioon on laiemas mõttes keemiline protsess, mille käigus aine loovutab elektrone ehk oksüdeerub. Kitsamas mõttes on oksüdatsioon aine ühinemine hapnikuga, selgitab Teazy.ee.

Meie nahka pommitatakse iga päev erinevate keskkonna produktidega (ainetega), mille molekulaarne struktuur muutub reageerides hapnikuga (oksüdeerumine). Oksüdeerumine on nähtamatu protsess, mille mõju nahale hakkab ilmnema alles kuude või isegi aastate pärast kortsude, ilmetu naha ja vananemise märkide näol.

Kiirendatud oksüdeerumisprotsess soodustab vabade radikaalide (ebastabiilsed aatomid ja molekulid) teket. Vabad radikaalid on aatomite rühmad, kus on paaritu arv elektrone.

Kui kiiresti sinu nahk vananeb? Tee test ja saa teada! Pane õige vastuse järel olev number kirja ja hiljem arvuta kokku.

1. Millist tüüpi nahk sul on?

• Väga tume (2)
• Tume (4)
• Keskmine (8)
• Hele (12)
• Väga hele (14)

2. Mis värvi on sinu silmad?

• Tumepruunid (2)
• Helepruunid (3)
• Rohelised (4)
• Sinised (5)

3. Milline on/oli sinu juuste loomulik toon?

• Must (0)
• Tumepruun (1)
• Pruun (2)
• Helepruun (3)
• Blond (4)
• Punane (5)

4. Milline on sinu suhe päikesega?

• Ma pole kunagi päevitanud ega kogenud päikesepõletust (0)
• Päevitan tihti, kuid pole kunagi kogenud päikesepõletust (4)
• Päevitan tihti ja vähemalt korra olen ka kogenud päikesepõletust (8)
• Päevitan ja olen kogenud päikesepõletust väga mitmel korral (10)

5. Kokkupuude solaariumiga

• Vähem kui 12 korda kogu elu jooksul (2)
• 12 – 24 korda kogu elu jooksul (4)
• 25 - 35 korda kogu elu jooksul (6)
• 36 – 45 korda kogu elu jooksul (8)
• 45+ korda kogu elu jooksul (10)

6. Suhe sigarettidega

• Pole kunagi suitsetanud (0)
• Suitsetanud vähem kui 5 aastat (5)
• Suitsetanud 5 – 10 aastat(10)
• Suitsetanud 10 – 20 aastat (15)
• Suitsetanud rohkem kui 20 aastat (20)

7. Kokkupuude keskkonna saastatusega (elu kesklinnas jms)

• Pole kunagi saastatud keskkonnaga kokku puutunud (0)
• Olen elanud vähem või rohkem saastatud keskkonnas vähem kui 5 aastat   (2)
• Olen elanud vähem või rohkem saastatud keskkonnas rohkem kui 5 aastat   (4)

Loe punktid kokku:

Alla 25: Võid olla rahulik, sest vananemise nähud ilmnevad sul väga aeglaselt. Kuid ära unusta, et ebapiisava hoolduse puhul võib see olukord muutuda.

25- 35:  Sinu puhul ilmnevad vananemise nähud mõõdukalt, kuid see ei tähenda, et neid ei ilmneks ning sa ei peaks oma naha hooldusele tähelepanu pöörama.

Rohkem kui 36: Kui sinu eesmärgiks ei ole kõrge vanusega kaaskondsetes austust äratada, siis püüa veel päästa, mis päästa annab. Vananemise protsess kihutab täistuuridel.

Vitamiinid C ja E aitavad normaliseerida olukorda – nad on võimelised annetama vaba elektroni moodustamaks tasakaalus elektronide paare. Niisiis selleks, et vältida oksüdatsiooniprotsessi nahas, tuleb kasutada tooteid, mis sisaldavad C- ja E-vitamiini.