Miks lähevad silmad paiste ja kuidas seda ravida?

Kui silmad on paistes, siis võib neid turgutada külma veega. Foto: SCANPIX

Silmade ümbruses olev nahk on väga õhuke ja õrn. Mõnikord võib juhtuda, et selle naha all tekib paistetus ja see annab üleüldiselt veidi haiglase välimuse. Paistes silmad pole enamat kui väike probleem, mida on koduste vahenditega võimalik leevendada.

Kuigi tegemist pole tõsise terviseprobleemiga, aitab selle põhjuste mõistmise paistes silmi ravida, kirjutab healthmeup.com.

Miks lähevad silmad paiste?

• Nutmine - tekitab paistes silmi, sest vedelik säilitatakse silmalau tillukestesse näärmetesse.
• Külmetushaigus, gripp - täpselt nagu nutmise puhul, võib ka külmetushaigus põhjustada seda, et vedelik jääb silmalau näärmetesse.
• Vähene uni, väsimus - unepuudus ja pikalt arvuti ees olemine tekitab väsimust, mis kurnab silmi ja seetõttu tekitab silmade paistetust.
• Toitumine - kui su menüüs on palju soola, siis su keha hakkab vedelikke säilitama ning see võib tekitada paistes silmi.
• Vanus - vanemaks saades kaotab silmaümbruse õrn nahk elastsust ja hakkab «kuhjuma», tekitades paistetust.

Kujuta ette, et ärkad tähtsal päeval paistes silmadega. Mida teha? Õnneks on mõned kodused vahendid, kuidas paistes silmadele leevendust pakkuda.

• Turguta silmi külma veega
• Joo rohkelt vett
• Pane jääkuubikud riidetüki sisse ja tupsuta sellega õrnalt oma silmi
• Maga piisavalt
• Proovi rahustavaid kreeme, milles on aaloed või E-vitamiini
• Piira soola tarbimist

Mõnel juhul võib juhtuda, et paistes silmadega kaasnevad ka teised sümptomid, mis võib viidata mõnele tõsisemale haigusele, mille puhul tasuks silmaarsti poole pöörduda. Ole tähelepanelik järgmiste märkide suhtes:

• Kui vaid üks silm on paistes
• Silm sügeleb tugevalt, on valulik või punane
• Silmad on pikemat aega paistes olnud