Leia adekvaatsed eeskujud
Kujutle korraks, milline oleks sinu lapse suhtumine endasse, kui seda mõjutaksid vaid sinu sõnad ning käitumine, kirjutab Gal Time. Sinu aus vastus endale on see, mille kohaselt sa oma lapsega käituma peaksid.
Kui tunned, et sul on raske end motiveerida, leia endale inspireeriv eeskuju, keda sa saad ka oma tütrele eeskujuks tuua. See võib olla keegi tuntud, näiteks J.K. Rowling, aga see võib olla ka sinu vanatädi. Julgusta oma tütart võtma eeskuju tugevatest naistest ning looda, et ühel päeval oled sina see, keda su tütar oma suure eeskujuna võtab.
Muuda seda, kuidas sa endast räägid
Väga paljud emad, kel on probleeme enesekindluse ning eneseusuga teevad selle vea, et nad räägivad iseendast halvasti. Uuringud näitavad, et 85 protsenti meie vestlustest räägime me iseendast. Ja kui selles jutus on ohtralt end alavääristavaid vihjeid või märkusi, saadab see sõnumi ka teistele. Miks peaks austama sind keegi teine, sinu mees või tütar, kui sa seda ise ei tee? Ning kuidas saab õppida su tütar ennast hindama, kui sa pole näidanud, et enda väärtustamine on normaalne?
Kuigi sulle võib alguses tunduda kummaline iseend kiita, kuid tuleta endale meelde, et sa ei mõjuta sellega sugugi vaid iseennast.
Muuda pisikesi asju
Igal inimesel on asju, millega ta enda juures rahul pole, kuid mitmeid neist ei ole võimalik muuta. Selle asemel, et selliste asjade üle pahameelt tunda, tegele asjadega, mis sind häirivad ja mida sa saad muuta. Sellega saadad sa signaali oma tütrele, et sa aktsepteerid iseend sellisena, nagu sa oled, kuid nende asjade puhul, mis on parandatavad, ei jää saa ootama ega norutama, vaid tegutsed oma elu paremaks muutmise nimel. Rõhuta oma tütrele, et kui mingi asja tegemine muudab teda õnnelikumaks, on normaalne sellele mõistuse piires aega, energiat või raha kulutada.