Briti kliiniline psühholoog Kirren Schnack jagab kümmet lihtsat viisi, kuidas maandada pingeid ja ärevust.
1. Kallista ennast
Briti kliiniline psühholoog Kirren Schnack jagab kümmet lihtsat viisi, kuidas maandada pingeid ja ärevust.
1. Kallista ennast