ENERGIAPUUDUS? ⟩ Väsimuse korral lisa menüüsse seda toiduainet

Foto: Pexels

Praegusel ajal on väsimus vägagi levinud. Olgu tegemist talveväsimuse, uudiste lugemisest tingitud väsimuse või kasvõi lihtsalt loidusega, muudab see olek meie päevad ning toimetuleku tavalisest veelgi keerulisemaks.

Sellest lähtuvalt võib väita, et ilmselt kulub väike ja tervislik energiasüst meile kõigile marjaks ära. Südamekirurgina töötav dr. Steven Gundry avaldab, et sageli võib väsimuse põhjus peitud just sinu seedesüsteemi mikrobioomis ning selles, kas üldse ja kuidas see teiste keha rakkudega suhtleb.