HEA TEADA ⟩ Eksperdid õpetavad, kuidas vastumeelsete asjadega pihta hakata

Foto: Shutterstock

Tõsta käsi, kui sul on nii olnud: lükkad päevast päeva katkise asja garantiisse viimist edasi või otsid sõbrannale sünnipäevakingitust, ehkki hulga pakilisem tööasi hingab kuklasse. Ühel hetkel tuleb aga asi lihtsalt ära teha. Sa pead piltlikult öeldes keerama võtit, mootori käima panema ja gaasi vajutama – muidu ei liigu sa kuhugi. Eksperdid annavad nõu, kuidas seda teha.

Harjuta ülesannete jupitamist

Kui sul on ees suur ja ajamahukas ülesanne, siis tee see väiksemateks osadeks. Selle asemel, et mõelda, et ma pean kogu köögi ära koristama ja see võtab nii palju aega ning ma ei tea, kust alustada, pane paika konkreetsed sammud. Toiduained külmkappi, nõudepesumasin tühjendada, määrdunud nõud sisse laadida, pinnad puhtaks pühkida, seejärel preemiaks sarja vaadata. Ülesande lahutamine väikesteks osadeks võib aidata seda täielikku vastupanumüüri murda.