6 tervislikku põhjust, miks peaksid iga päev küüslauku sööma

Küüslaugumugulad. Foto: Pexels

Küüslaugul on oma väga tähtis roll paljude eestlaste toitudes, köögis ja ka peenramaal ning paljud inimesed armastavad seda süüa. See annab maitset igale toidule, kuid kas teadsid, et küüslaugu söömine on ka tervisele mitmel moel kasulik?

1. Hoiab hambad terved

Uuringud on näidanud, et küüslauk võib olla heaks alternatiivseks ravivõimaluseks paistetanud igemete eest hoolitsemiseks, sest küüslauk on oma loomu poolest antibakteriaalne, tal on viiruste ja seente vastane toime. Seetõttu aitab selle maitsetaime söömine kontrolli all hoida ka sinu suus elavaid ja potentsiaalselt ohtlikke baktereid.