RETSEPT ⟩ Valmista kodus ise tervislikku ingverivett

Ingverivesi, pilt on illustreeriv. Foto: Shutterstock

Ingverit on Aasias oma mitmete kasulike omaduste tõttu juba sadu aastaid kõiksugustes toitudes kasutatud. Õnneks on ta jõudnud ka Eestisse ning meiegi saame tema tervistavast mõjust kasu lõigata.

Üks väga hea võimalus ingverit oma igapäevasesse menüüsse lisada on valmistada sellest lihtsat ning kiirelt valmivat ingverivett. Ingveris sisalduvad kasulikud ained aitavad sul võidelda põletikuga, lisaks on seda juurt kasutatud rahvameditsiinis ka iivelduse ning seedehäirete leevendamiseks.