E, 29.05.2023
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.

Retsept: taljesõbralikud kodujuustu-õuna-kaerahelbepannkoogid

Naine
Facebook Twitter
Comments
Kodujuustu-õuna-kaerahelbepannkoogid
Kodujuustu-õuna-kaerahelbepannkoogid Foto: Vormiloojad

Sulle meeldivad pannkoogid? Meile ka! Seetõttu jagame sinuga ühte Vormiloojate tervislikku ja väga maitsvat retsepti. Proovi ise järele!

Taina valmistamisel sega kokku ja blenderda läbi:

  • 150 g kodujuustu
  • 2 muna 
  • 100 g riivitud õuna
  • 20 g kaerahelbeid
  • 20 g jahu

Serveeri külma piima ning maitsesta soovi korral moosi või marjadega.

100 g kodujuustu-õuna-kaerahelbepannkooke sisaldab:

133 kcal energiat, millest:

rasvad 4,17 g

valgud 11,5 g

süsivesikud 12,3 g

Soovitame soojalt maitsvat ning alternatiivset viisi koduste pannkookide valmistamiseks!

Facebook Twitter
Comments

Märksõnad

Tagasi üles