Proovi Erik Orgu tervislikke banaanipannkooke!

Naine
Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Foto: SCANPIX

5. veebruaril algab TV3 ekraanil «Kaalul on rohkem kui elu» teine hooaeg. Naisteleht vahendab, et igas saates tutvustab Erik Orgu tervislikke ja maitsvaid toite ning jagab ka lihtsaid retsepte.

Proovi Eriku banaanipannkooke, millesse pole lisatud grammigi suhkrut, sest banaanid annavad piisavalt magusust.

  • 100 g banaane
  • 100 g munavalget
  • 30 g mandli- või kookosjahu
  • Näpuotsaga soola ja kaneeli

Purusta banaanid ja sega kõik koostisosad omavahel läbi. Prae kookosrasvaga.

Sarnast retsepti võid näha ka allolevas videos, kus tainas koosneb kõigest ühest küpsest banaanist ja kahest munast.

Kommentaarid
Copy
Tagasi üles